jak fajnie

jak dla was etykieta jest wyznacznikiem towaru/soku to fajnie dla mnie to moze byc ona i na poincie robiona i na obrazku kupa psia byc byle miało w sobie to co ma mieć

biorą korwa i mnie to drążni. wyglądają fajnie czasem przesadnie ale szkoda życia. jak to ktoś powiedział to "CHŁOPCY APTEKI"

sami sobą już się zajęliście,mnie nie chcecie podszkolić,to spadam Saida nie powiem ale jak ktoś by nie wiedział o czym tu piszą, a w tym temacie piszą o różnych sprawach to ten tekst fajnie by zabrzmiał w innym kontekście

diolek nawet fajnie to wyglada, sog poszedl, widac ze silna sylwetka, ale co do tych 4 miechow to nie zmienia zdania, ty sam wiesz jak bylo

teraz jest nad zalewem jak biegamy fajnie bo duzo dupeczek spaceruje , ale dzisiaj sobie biegniemy we trzech i ida dwie fajne małolaty i mowie zobacz taka to bym ruszył a kumel ze ja zna i ze ma 15-16 lat i sie pruje i ze jakiś jego znajomy miał przjescia przez nią za majty-sie lansuja i wieku nie widać kurva

[...] Przysiady - fakt, że z wolnymi ciężarami lepiej, ale ja robię przysiad na suwnicy, bo to niebezpieczne ćwiczenie, zwłaszcza że na masę musi być spory ciężar. Zauważyłem, że jak stopy wysuniesz bardziej do przodu, to bardziej działają uda, a mniej plecy. Prostowanie nóg - prawdziwy dopalacz i świetne ćwiczenie na czworogłowy. Warto je jednak [...]

[...] jutro.Ogólnie trening bardzo przyjemnie minąl.Wiem ze sie do ćwiczen na plecy przyczepicie wiec od razu mówie ze nie mam drążka ale niedługo kupie Co do wiosłowania sztangą jak i sztangielką to obciązenia mozna wiecej dac...ale co tydzien bedzie 2kg progres więc bedzie jazda najwyzej 2 ost. tygodnie zrobie 4kg progres tygodniowy Zmieniony [...]

kasteta martwy zostawiam jak jest, narazie nie szaleje, kiedyś tych kilogramów nakładałem w hooj! jest zachowawczo zrobiłbym serie nawet 120 i więcej na spoko, ale nie potrzebuje takich cięzarów!! bez ściemy, uważam na plecy, kontuzja nieraz o sobie przypomina lekkimi bólami lub niwygodnościami!! walcze dalej!! fajnie że zaglądasz

ale teraz jak ci poporawia to zaraz bedzie lepiej. Fajnie, ze ma kto cie dojrzeć. Radziu jaki sprzet? Ja mam rower, ktory ma 12 lat i najwazniejsze ze dziala, ma duze kola hamulec i przerzutki Czas go przeczyscic bo jego stan wola o pomste do nieba, a linka hamulca juz jest popekana, z tego powodu dzis muisialam jechac na rowerze meza, jego [...]

obliques, w takim rowerze to osprzęt cięższy niż cała reszta , można się umordować samym ruszeniem z miejsca . Trener niby fajny, ale jak ktoś cię rypie regularnie przez 25 minut, to nie jest tak fajnie . A ten rowerek ma kółka 29", hrhrhrhrhrhhr Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-27 22:26:56

chudzin koko spoko jest niema ****y takiej jak po scierwie scierwo kilka razy mocniejsze ale fajnie na coco za to czujesz sie kozacko a nie widac ze nacpany

[...] potem odzywaja sie stawy, kregoslup itd. Nie wiem czy majac 170 cm i 16 lat w ogole zawracalbym sobie tym glowe, pare centymetrow pewnie jeszcze urosniesz. Mam nadzieje, ze jak dobijesz do powiedzmy 175 cm to sie nie bedziesz przez reszte zycia traumatyzowal, ze jestes niski, szkoda zycia na takie bzdety. Jedni sa wysocy, drudzy nizsi, jedne [...]

Grozna ta jajecznica nie ma co Jako ze nie wiem jak zrobic tabele treningowa narazie zestawie swoj dzisiejszy trening w tradycyjny sposob :D : Nogi: Prostowanie na maszynie 39/42/45kg 12/10/8 Uginanie na maszynie 32/35/38kg 12/10/8 Plecy: Podciąganie na drążku nachwytem 5/5-10 Martwy ciąg 37/47/57kg 12/10/8 BIceps: Uginanie [...]

raczej tak ;) co do Alfonso, na tych fotkach fajnie to wyglada ale jak juz stanie przy kims z czolowki to blado wypadnie Zmieniony przez - SneS w dniu 2008-04-28 21:16:45

W razie jak zajrzysz i poznasz dokładną cenę to poproszę o to info oka? :) Bo zamierzam zakupy zrobić niedługo więc fajnie byłoby zaoszczędzić coś skoro mam kilka kroków ;]

Głodziu nogi popraw i mozesz zaczac drukowac nadruki na koszulki 'głodziu team' na MP jest pieknie jezeli chodzi o gore,dol jak tylko dogoni to nie bedzie na Ciebie zawodnika Pep,sylwetka super,jest co poprawic,ale widzialem juz Twoje testy i wiem ze wszystko bedzie bardzo fajnie wygladalo,kwestia czasu w jakiej kategorii chcesz rozpoczac swoje [...]

[...] nie miałem siły, żeby napisać. Dzisiaj z resztą ledwo żyję, 5 godzin grałem w nogę i takie tam. Mogłem zarzucić większe obciążenia, ale po co? Dostosowałem się do słów jakie wypowiedział Russell " jest ból, jest zysk " i spróbowałem na tym samym ew. ciut mniejszym niż tydzień temu, a ambicje zostawić w domu. Efekt? Starałem się [...]

[...] w tygodniu). Nie.Przyrosty masy glownie zaleza od diety a nie od treningu. 2) Dlaczego odżywke/posiłek po treningowy je się po 30 min po treningu a nie odrazu? To zalezy jaka odzywka, jest wiele rodzaji i dawkowanie jest bardzo zroznicowane. 3)Czy Gainer "Treca MASS XXL" jest dobry na robienie masy? Gainer (jedzenie w proszku ;p, [...]

dokładnie jak ktoś wie ocb to sobie dokończy układanke sam a farmak nie wiem czy był wał, niby na forum pisali że ta seria to wał, akurat ja ją biłem wtedy 50e2d plus metka plus 10kg oczywiście pierwszy cykl, ale fajnie spuchłem no ale działał faja stała siłą rosła masa też pompa, część zasługa metki ale po odstawieniu nadal to było

Yamek, Fajnie ze poderwałes, wez sobie od kolezanki numer porozmawiajcie na GG nie pisz i nie obrazaj zadnych juz forumowiczow , nie ma to sensu kazdemu moze sie zdazyc wpadka a przynajmiej zauroczenie poprzez internet wiec reszta spraw załatwiaj tak jak wyzej napisałem na GG. Pozdrawiam.